21 mei Gezondheid Voordelen van yoga voor de gezondheid 27/05/2022 Door thuisatleet Kent u de gezondheidsvoordelen van Yoga? De meeste mensen zijn zich ervan bewust hoe gezond eten en lichaamsbeweg... Lees verder
21 mei Voeding De voordelen van proteïne poeder 31/05/2023 Door thuisatleet 0 Reacties Proteïne poeders zijn een van de meest populaire supplementen in de gezondheids- en fitnessindustrie. Proteïne po... Lees verder
18 mei Sport Cardio of kracht eerst doen? Hoe kies je? 17/01/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Veel mensen vragen zich af "Moet ik eerst met cardiotraining beginnen en dan pas met krachttraining?". Ten eerste... Lees verder
02 mei Afvallen, Gezondheid Buikvet verbranden, hoe doe je dat? 20/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Ben jij van mening dat je wat teveel buikvet hebt en wil je daar graag wat aan doen door dat buikvet eens te gaan... Lees verder
02 mei Afvallen Afvallen zonder dieet – Zo doe je dat 20/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Als het op afvallen aankomt, zijn de meeste mensen voortdurend op zoek naar het beste dieet. Sommige mensen geven... Lees verder
27 apr Afvallen Afvallen met een trilplaat kan dat? 20/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Een trilplaat is een fitnessapparaat dat uw hele lichaam doet trillen en schudden als u erop staat. Je hebt er va... Lees verder
20 apr Afvallen Afvallen met een loopband, kan dat en hoe doe je het? 23/01/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Kun je echt afvallen met een loopband? Een van de beste kanten van het gebruik van een loopband is dat het op je ... Lees verder
13 apr Afvallen Afvallen met een hometrainer, kan het en hoe pak je dit aan? 09/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Als het op afvallen aankomt, kunnen fitnessapparaten een verleidelijke manier lijken om daar te komen. Maar zijn ... Lees verder
18 sep Advies Beste fitness spullen voor thuis 24/01/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil je graag het sporten weer oppakken en wil je niet meer naar de sportschool voor jouw training? Je wilt gewoon... Lees verder
06 sep Advies Hoeveel calorieën verbrandt je met cardio? 29/04/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Als je ervoor kiest om bewust met je gezondheid om te gaan en daardoor op zoek bent naar een actievere levensstij... Lees verder