01 jul Mindfulness Meditatie oefeningen voor thuis 01/07/2022 Door Marleen Groeneveld 0 Reacties In dit artikel gaan we het hebben over mediteren en meditatie oefeningen. Als je niet bekend bent met mediteren b... Lees verder
16 jun Mindfulness Mindfulness oefeningen voor thuis 17/06/2022 Door Marleen Groeneveld 0 Reacties In dit artikel nemen we je mee in wat mindfulness is, wat de voordelen zijn en hoe je met simpele mindfulness oef... Lees verder
04 jun Fitnessoefeningen, Sport Dumbbell training oefeningen, 11 opties voor thuis. 24/03/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Ben jij je aan het oriënteren in wat je allemaal met dumbbells kan? Of heb je gewoon wat inspiratie nodig in je t... Lees verder
01 jun Sport Binnen in huis of buiten fietsen, wat is het verschil? 01/06/2022 Door Matthijs Boon 0 Reacties Binnen fietsen of buiten fietsen, wat is nou handig om te doen? Wat zijn de voordelen van beide vormen van fietse... Lees verder
29 mei Voeding Is Coca Cola Zero Sugar gezond en wordt je er dik van? 16/07/2022 Door Lydia Louter 0 Reacties Met zoveel vragen en tegenstrijdige antwoorden, kan het moeilijk zijn om het allemaal te begrijpen. We gaan een k... Lees verder
24 mei Afvallen, Sport Afvallen met een roeitrainer, zo doe je dat! 15/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Als je op dieet bent en wilt afvallen, wil je er zeker van zijn dat je het nog jaren volhoudt en dat mooie figuur... Lees verder
22 mei Sport Interval training voor hardlopen 26/07/2022 Door Matthijs Boon 0 Reacties In dit artikel gaan we je alles vertellen over interval training voor hardlopen. Wat is eigenlijk interval traini... Lees verder
22 mei Gezondheid Voordelen van koud douchen of het nemen van een ijsbad 26/07/2022 Door Marleen Groeneveld 2 Reacties Je kan er de afgelopen jaren steeds minder omheen: mensen die trots vertellen elke dag onder een koude douche te ... Lees verder
22 mei Afvallen, Gezondheid Visceraal vet, wat is dat? 31/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Heb jij wel eens van visceraal vet gehoord en wil jij graag weten wat visceraal vet precies is en wat je ermee aa... Lees verder
22 mei Advies Wat is een ergometer? 09/05/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Heb jij je wel eens afgevraagd wat een ergometer eigenlijk is? We krijgen vaak de vraag van klanten wat dit nou p... Lees verder