Trainingsmateriaal

Trainingsmateriaal, wat bedoel je daarmee?

Trainingsmateriaal zijn naast de gewichten, cardio apparaten en fitnessapparaten net weer andere fitness spullen waarmee je kunt trainen. Bij Thuis Atleet hebben wij ervoor gekozen om een selectie van producten te maken die wat minder standaard zijn, maar jij thuis toch mee uit de voeten kunt. Zo kun jij jouw training ook eens opleuken met wat anders dan de standaard gewichten en apparaten. Soms is afwisseling ook niet verkeerd toch?

Trainingsmateriaal voor coördinatie training

Bij het trainen van je coördinatie gaat het erom dat je jouw lichaam leert om jouw ledematen zo te bewegen zoals jij wilt. Een voorbeeld hiervan is wanneer jij een speedladder gebruikt, jouw voeten precies in de vakjes komen zonder de ladder aan te raken. Jouw lichaam moet dus naar jou luisteren. BE THE BOSS! Haha. Trainingsmateriaal wat je hiervoor kunt gebruiken is bijvoorbeeld de speedladder.

Core trainingsmateriaal

Core training is een vorm van training waarbij jij jouw zogenaamde “core” versterkt. Dit zijn hoofdzakelijk spieren in de romp. Doordat de meeste oefeningen vanuit de kern van jouw lichaam komen is dit erg belangrijk. Je zou voor jouw core training een sandbag kunnen gebruiken.

Trainingsmateriaal voor weerstandstraining

Weerstandstraining wordt veel gedaan door elastieken te gebruiken. Het is een vorm van krachttraining waarbij je het elastiek oprekt tot het maximum. Dit kun je doen door bijvoorbeeld een elastiek om je benen of je middel te doen en op deze manier met weerstand je oefeningen te doen.

Heb je vragen over het trainingsmateriaal van Thuis Atleet of mis je iets in het assortiment. Dan kun je altijd contact opnemen, zodat we samen naar een oplossing kunnen zoeken.

Soorten trainingsmateriaal

Wij hebben verschillende soorten trainingsmateriaal in ons assortiment. Verder zijn wij altijd op zoek naar materiaal om ons assortiment te blijven uitbreiden. De soorten trainingsmateriaal die wij in ons assortiment hebben zijn de volgende:

Gewichtsvesten

Powerbags

Fitness elastieken

Speedladders

Yogamatten

Battle Ropes