28 aug Gezondheid Fysieke Training en Stressvermindering: Thuis je Balans Vinden 28/08/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Het leven in de moderne wereld kan stressvol zijn. Werk, sociale verplichtingen en de druk om constant productief...Lees verder
03 aug Sport Online blijven tijdens het sporten, zo doe je dat! 03/08/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties In dit artikel willen we je helpen om thuis te sporten en tegelijkertijd in contact te blijven met anderen via he...Lees verder
28 jun Koopgidsen Beste halterbank voor thuis van 2023 28/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Ben jij op zoek naar de beste halterbank voor bij jou thuis? Je weet niet helemaal waar je op moet letten bij het...Lees verder
27 jun Koopgidsen Beste Pull up bars voor thuis van 2023 27/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Als je op zoek bent naar een effectieve manier om je bovenlichaam te trainen, dan is een pull-up bar een uitsteke...Lees verder
25 jun Fitnessoefeningen Speedladder training, 11 oefeningen voor thuis 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij conditie opbouwen of jouw coördinatie verbeteren? Dan kan het trainen met een speedladder (ook wel loopla...Lees verder
24 jun Fitnessoefeningen Polsen en onderarmen trainen, 5 oefeningen voor thuis 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij gespierde onderarmen krijgen of ze gewoon een stukje sterker maken? Misschien polsblessures voorkomen of ...Lees verder
23 jun Koopgidsen Beste roeitrainers voor thuis van 2023 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Welkom bij onze uitgebreide gids over de beste roeitrainers voor thuis. In een wereld waar gezondheid en fitness ...Lees verder
22 jun Sport Thuis hardlopen, zo doe je dat 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Hardlopen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging die tal van gezondheidsvoordelen biedt. Het helpt bij het ...Lees verder
21 jun Fitnessoefeningen Balans, stabiliteit en evenwicht trainen, 11 oefeningen 19/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij graag jouw balans, stabiliteit en / of evenwicht verbeteren? Dan is het zaak om hier met regelmaat oefeni...Lees verder
20 jun Fitnessoefeningen Triceps trainen, 7 tricep oefeningen voor thuis 19/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Al een tijd bezig met het trainen van je triceps en het lukt maar niet om ze groter en sterker te maken? We hebbe...Lees verder