04 sep

Gezond afvallen, hoe doe je dat?

09/09/2020
Door Matthijs Boon
0 Reacties

Wil je graag een paar kilo afvallen en jezelf van dat vachtje ontdoen? Je bent op zoek naar hoe je dat kunt doen op een zo gemakkelijk ...

Lees verder

15 apr

Gezondheid

Hoe voorkom je die quarantaine kilo’s?

04/05/2020
Door Lydia Louter
0 Reacties

Wat een gekkenhuis, van de een op de andere dag moet je ineens vanuit huis werken, heb je geen werk meer of draai in ploegen je dienst....

Lees verder

18 mrt

Gezondheid, Sport

Cardio Fitness Training voor thuis

17/03/2020
Door Lydia Louter
0 Reacties

Je wilt aan de slag gaan met je uithoudingsvermogen, maar hebt geen tijd om naar de sportschool te gaan. Of door ...

Lees verder

04 mrt

Gezondheid, Sport, Voeding

Wat is gezondheid?

11/03/2020
Door Matthijs Boon
0 Reacties

Gezondheid is een begrip die bijna niet breder kan en eigenlijk maar relatief is. Er zijn ondertussen zo ontzette...

Lees verder

11 sep

Gezondheid

Thuis fietsen op een hometrainer gezond of ongezond?

04/09/2020
Door Lydia Louter
4 Reacties

Heb jij er wel eens aan gedacht om een hometrainer aan te schaffen voor thuis, maar vraag jij je af of dit wel gezond is in tegenstelli...

Lees verder

14 aug

Gezondheid

Metabolisme versnellen, kan dat en hoe doe je dat?

04/09/2020
Door Lydia Louter
0 Reacties

Ben je al een tijdje bezig met afvallen en ben je opzoek naar manieren dieet te verrijken? Of ben je net begonnen en heb je toevallig i...

Lees verder

07 aug

Gezondheid

Kun je een hoge bloeddruk verlagen met koffie?

06/11/2019
Door Matthijs Boon
2 Reacties

Heb jij een hoge bloeddruk en vraag jij je af of je dit kunt verlagen met koffie? Of ben je benieuwd of je überha...

Lees verder

31 jul

Gezondheid

Metabolische leeftijd, wat is dat?

14/09/2020
Door Lydia Louter
20 Reacties

In ons andere artikel over metabolisme is de metabolische leeftijd al kort ter sprake gekomen. Je hebt namelijk e...

Lees verder

24 jul

Gezondheid, Voeding

Hoeveel liter water moet je per dag drinken?

04/09/2019
Door Matthijs Boon
2 Reacties

Vaak wordt er gezegd dat je tussen de 1,5 en 2 liter water moet drinken. Hoewel het per persoon kan verschillen hoeveel liter water je ...

Lees verder

26 jun

Gezondheid, Voeding

Metabolisme, wat is dat?

02/10/2020
Door Lydia Louter
30 Reacties

Metabolisme, een moeilijk woord dat je wellicht al vaker heb gehoord of gelezen. Vaak wordt er dan ook gezegd da...

Lees verder

Sign inCreate an Account

Jouw winkelmand