Cardio apparaten
Crosstrainers
Roeitrainers
Loopbanden
Hometrainers
Spinningfietsen
Airbikes
Krachtapparatuur
Fitnessbanken
Squatrekken
Optrekstangen
Power towers
Kettlebells
Barbells
Dumbbells
Halterschijven
Medicijnballen & slamballen
Gewichtsvesten
Powerbags
Opbergrekken voor gewichten
Soft plyo boxen
Houten plyo boxen
Fitness elastieken
Speedladders
Yogamatten
Battle Rope
Afvallen met water, kan dat?
Afvallen is zorgen voor een calorietekort en een calorietekort creëer je door minder calorieën binnen te krijgen ...
26
nov
Gezondheid
24
nov
Is rijst gezond of ongezond?
Rijst is gezond als onderdeel van een gevarieerd voedingspatroon. Het levert belangrijke voedingsstoffen, maar oo...
21
nov
Is thee gezond of ongezond?
Thee is gezond. Het bevat veel antioxidanten, vitaminen en mineralen en heeft een ontstekingsremmende werking. Zo...
20
nov
Is mozzarella gezond of ongezond?
Mozzarella is gezond. Het bevat eigenschappen die ontstekingsremmend werken, het immuunsysteem versterken en alge...
16
nov
Is honing gezond of ongezond?
Honing is niet gezond. Het bevat veel suiker en de gezondheidseffecten zijn (nog) niet voldoende wetenschappelijk...
15
nov
Hoeveel gram eiwitten (proteĂŻne) moet je per dag eten?
Het is een vraag die veel wordt gesteld. Want wat is nou de ideale eiwit inname en waarom is dit nou zo belangrij...
14
nov
Wat eten en drinken voor, tijdens en na het sporten?
Ga jij zo sporten of ben je net klaar en wil je weten wat nou wijsheid is als het gaat om eten en drinken? Wat ku...
07
nov
Eiwitrijke snacks en tussendoortjes, 11 opties om te kiezen
Eiwit is een belangrijk onderdeel van onze dagelijkse voeding. Het geeft ons energie en helpt bij de opbouw van s...
09
aug
CBD olie, wat is het en de werking ervan
Ben jij op zoek naar informatie over CBD olie? Wil je graag weten wat het precies is, wat het doet en wat de voor...
17
jul
Is pure chocolade gezond?
Ja, het met mate eten van pure chocolade heeft een gunstig effect op de gezondheid. Er blijkt namelijk uit meerde...