04 sep Gezondheid Gezond afvallen, hoe doe je dat? 09/09/2020 Door Matthijs Boon 0 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Wil je graag een paar kilo afvallen en jezelf van dat vachtje ontdoen? Je bent op zoek naar hoe je dat kunt doen op een zo gemakkelijk ...Lees verder
15 apr Gezondheid Hoe voorkom je die quarantaine kilo’s? 04/05/2020 Door Lydia Louter 0 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Wat een gekkenhuis, van de een op de andere dag moet je ineens vanuit huis werken, heb je geen werk meer of draai in ploegen je dienst....Lees verder
18 mrt Gezondheid, Sport Cardio Fitness Training voor thuis 17/03/2020 Door Lydia Louter 0 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Je wilt aan de slag gaan met je uithoudingsvermogen, maar hebt geen tijd om naar de sportschool te gaan. Of door ...Lees verder
04 mrt Gezondheid, Sport, Voeding Wat is gezondheid? 11/03/2020 Door Matthijs Boon 0 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Gezondheid is een begrip die bijna niet breder kan en eigenlijk maar relatief is. Er zijn ondertussen zo ontzette...Lees verder
11 sep Gezondheid Thuis fietsen op een hometrainer gezond of ongezond? 04/09/2020 Door Lydia Louter 4 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Heb jij er wel eens aan gedacht om een hometrainer aan te schaffen voor thuis, maar vraag jij je af of dit wel gezond is in tegenstelli...Lees verder
14 aug Gezondheid Metabolisme versnellen, kan dat en hoe doe je dat? 04/09/2020 Door Lydia Louter 0 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Ben je al een tijdje bezig met afvallen en ben je opzoek naar manieren dieet te verrijken? Of ben je net begonnen en heb je toevallig i...Lees verder
07 aug Gezondheid Kun je een hoge bloeddruk verlagen met koffie? 06/11/2019 Door Matthijs Boon 2 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Heb jij een hoge bloeddruk en vraag jij je af of je dit kunt verlagen met koffie? Of ben je benieuwd of je überha...Lees verder
31 jul Gezondheid Metabolische leeftijd, wat is dat? 14/09/2020 Door Lydia Louter 20 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp In ons andere artikel over metabolisme is de metabolische leeftijd al kort ter sprake gekomen. Je hebt namelijk e...Lees verder
24 jul Gezondheid, Voeding Hoeveel liter water moet je per dag drinken? 04/09/2019 Door Matthijs Boon 2 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Vaak wordt er gezegd dat je tussen de 1,5 en 2 liter water moet drinken. Hoewel het per persoon kan verschillen hoeveel liter water je ...Lees verder
26 jun Gezondheid, Voeding Metabolisme, wat is dat? 02/10/2020 Door Lydia Louter 30 Reacties Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Metabolisme, een moeilijk woord dat je wellicht al vaker heb gehoord of gelezen. Vaak wordt er dan ook gezegd da...Lees verder