Posts by Matthijs Boon
08
nov
Spinningfietsen compatibel met Zwift – Top 4
Wil jij graag een spinningfiets waar je jezelf echt mee kan uitdagen? Je hebt gehoord over de app Zwift en wilt g...
07
nov
Eiwitrijke snacks en tussendoortjes, 11 opties om te kiezen
Eiwit is een belangrijk onderdeel van onze dagelijkse voeding. Het geeft ons energie en helpt bij de opbouw van s...
06
nov
Loopbanden die compatibel zijn met Zwift – Virtueel hardlopen met Zwift
Ben jij op zoek naar een loopband die compatibel is met de app Zwift? Je wilt graag routes rennen en jezelf uitda...
05
nov
Eiwitreike voeding. In welk eten zitten nou veel eiwitten.
Ben jij goed bezig met gezond eten en veel sporten? Zware krachtsport of eventueel een andere sport waar je flink...
24
okt
Artin Athletics fitness schoenen review / test 2023
Al een tijdje aan het fitnessen, maar eigenlijk nooit echt goed gekeken naar goede schoenen voor het fitnessen? J...
28
sep
Gezond voedingsschema maken, hoe doet je dat?
Zelfs als je jezelf als een gezond persoon beschouwt, is de kans groot dat je toch te weinig voedingsstoffen binn...
22
sep
Met welke leeftijd starten met krachttraining?
Krachttraining en fitness zijn steeds populairder geworden afgelopen jaren en het wordt voor de jeugd steeds aant...
21
sep
Afvallen met krachttraining, kan dat?
Heb jij je wel eens afgevraagd of je nou kan afvallen met krachttraining? Je loopt een beetje aan die gewichten t...
17
sep
Bulken, wat is het en hoe doe je het?
Staat de winter weer voor de deur en is het tijd om het bulk seizoen weer in te gaan? Wat extra eten om die spier...
