11 sep Voeding Zijn rozijnen en krenten gezond? 17/09/2022 Door Lydia Louter 2 Reacties Rozijnen en krenten hebben een positief effect op de bloeddruk. Daarnaast zorgen ze voor een verzadigd gevoel, zo... Lees verder
23 aug Voeding Is popcorn gezond of ongezond? 20/05/2023 Door Lydia Louter 0 Reacties Of popcorn gezond is hangt maar net af waar je op let en waarmee je het vergelijkt. Het is vaak gezonder dan chip... Lees verder
23 aug Voeding Is kefir gezond? 15/05/2023 Door Lydia Louter 0 Reacties Ja, kefir is harstikke gezond. Het draagt bij aan een gezonde spijsvertering en darmflora. Het zorgt voor een bet... Lees verder
23 aug Voeding Is zeewier gezond of ongezond? 23/08/2022 Door Lydia Louter 0 Reacties Ja, zeewier is gezond. Het bevat erg veel eiwitten en wordt daarom ook veel gegeten als vleesvervanger. Het bevat... Lees verder
09 aug Voeding Is chiazaad gezond? 09/08/2022 Door Lydia Louter 0 Reacties Ja, chiazaad is gezond. Het is een goede bron van eiwitten en is rijk aan antioxidanten. Het kan de stoelgang ver... Lees verder
09 aug Voeding Welke noten zijn gezond? 15/05/2023 Door Lydia Louter 0 Reacties Noten passen binnen een gezond voedingspatroon, mits ze gegeten worden met mate (25 gram per dag). Noten zijn het... Lees verder
03 aug Voeding Is gember gezond? 03/08/2022 Door Lydia Louter 2 Reacties Gember biedt tal van gezondheidsvoordelen. Zo helpt het tegen misselijkheid, is het goed voor je geheugen en best... Lees verder
23 jul Voeding Is Yakult gezond? 11/10/2022 Door Lydia Louter 7 Reacties Yakult bevat een grote hoeveelheid gezonde darmbacteriën, wat erg gezond is. De keerzijde is wel dat dit type yog... Lees verder
23 jul Voeding Zijn blauwe bessen gezond? 05/06/2023 Door Lydia Louter 0 Reacties Ja, blauwe bessen zijn gezond. Dit fruit bevat een grote hoeveelheid antioxidanten en vitamines die een gunstig e... Lees verder
23 jul Voeding Is Kurkuma gezond of ongezond? 23/07/2022 Door Lydia Louter 0 Reacties Kurkuma is gezond, maar wel met een kanttekening. Uit de meeste onderzoeken blijkt dat kurkuma geen effect heeft ... Lees verder