Ben je opzoek naar een gewichtsvest voor wat meer uitdaging in je trainingen? Of wil jij jouw conditie verbeteren en spieren opbouwen? Wil je dit doen met een gewichtsvest die verstelbare gewicht heeft? Of wil je gewoon wat extra calorieën verbranden tijdens jouw dagelijkse bezigheden? Het verstelbare gewichtsvest van Gymstick bied al deze mogelijkheden.
Waarom het Verstelbare Gewichtsvest van Gymstick?
Het gewichtsvest bevestig je om je bovenlichaam en maakt hem aan de voorkant vast met klittenband. Je hoort het al aan de naam want het is een verstelbaar gewichtsvest. Het gewichtsvest wordt geleverd met 10 zakjes van 1 kilogram. Deze kun je allemaal in het gewichtsvest doen en er weer uithalen. Zo kun jezelf bepalen met hoeveel kilogram je gaat trainen. Met het gewichtsvest van Gymstick kun je op verschillende manieren trainen. Hieronder lees je de verschillende manieren van trainen met het verstelbare gewichtsvest van Gymstick.
Uitdaging
Veel mensen gebruiken een gewichtsvest om zichzelf wat meer uit te dagen tijdens het sporten. Ze doen bijvoorbeeld tijdens het wandelen of hardlopen het gewichtsvest aan om zo het rondje uitdagender te maken. Andere gebruiken bijvoorbeeld bij het squaten, lunges of een andere kracht oefening het gewichtsvest. Dit ook weer om zichzelf mee uit te dagen.
Conditie
Hierboven heb je al gelezen dat mensen een gewichtsvest gebruiken om zichzelf meer uit te dagen. Een gewichtsvest kun je ook zeker gebruiken om je conditie te verbeteren. Zo kun je bijvoorbeeld een rondje hardlopen met gewichtsvest. Dit maakt het rondje natuurlijk zwaarder. Wanneer je dit een paar keer gedaan hebt, doe je het vest weer uit en je gaat zien dat je het rondje sneller gaat dan eerst.
Kracht
Naast jouw conditie trainen met het gewichtsvest, kun je ook krachttraining doen met het gewichtsvest. Doe je normaal gesproken veel lichaamsgewicht oefeningen, dan kan je deze oefeningen ook doen met het gewichtsvest. Je maakte doe oefeningen zwaarder en daardoor wordt jij sterker een win win! Ook kun je oefeningen die je misschien al met gewichten doet, zwaarder maken doormiddel van deze oefening te doen met het gewichtsvest aan.
Dagelijkse bezigheden
Ben je niet heel erg van het sporten maar wil je wel sterker worden? Dan kun je ook het gewichtsvest aan doen met jouw dagelijkse bezigheden. Doe het gewichtsvest aan tijdens bijvoorbeeld het schoonmaken. Zo maak jij je huis schoon en werk je aan je kracht en conditie tegelijk. Nog meer win win haha!
Gymstick
Dit gewichtsvest is van het merk Gymstick. Dit is een Fins merk die staat voor kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid. Dat straalt dit verstelbare gewichtsvest van Gymstick dan ook zeker uit!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.