29 nov Ervaringen Fit Voor Alles – Review en ervaringen. 29/11/2023 Door thuisatleet 0 Reacties Ben jij op zoek naar het beste fitnessapparaat voor jouw training, voedingsadvies of betrouwbare informatie over ... Lees verder
24 nov Voeding Ontgiften met een sapkuur: de voordelen op een rij 29/11/2023 Door thuisatleet 0 Reacties Soms heeft je lichaam echt even een duwtje in de juiste richting nodig. Ook mentaal gezien. Bijvoorbeeld na een v... Lees verder
13 nov Gezondheid Zo presteer je thuis optimaal 13/11/2023 Door thuisatleet 0 Reacties In de afgelopen jaren is werken vanuit huis steeds populairder geworden. Of je nu als freelancer, zelfstandig ond... Lees verder
28 aug Gezondheid Fysieke Training en Stressvermindering: Thuis je Balans Vinden 28/08/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Het leven in de moderne wereld kan stressvol zijn. Werk, sociale verplichtingen en de druk om constant productief... Lees verder
03 aug Sport Online blijven tijdens het sporten, zo doe je dat! 03/08/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties In dit artikel willen we je helpen om thuis te sporten en tegelijkertijd in contact te blijven met anderen via he... Lees verder
25 jun Fitnessoefeningen Speedladder training, 11 oefeningen voor thuis 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij conditie opbouwen of jouw coördinatie verbeteren? Dan kan het trainen met een speedladder (ook wel loopla... Lees verder
24 jun Fitnessoefeningen Polsen en onderarmen trainen, 5 oefeningen voor thuis 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij gespierde onderarmen krijgen of ze gewoon een stukje sterker maken? Misschien polsblessures voorkomen of ... Lees verder
22 jun Sport Thuis hardlopen, zo doe je dat 22/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Hardlopen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging die tal van gezondheidsvoordelen biedt. Het helpt bij het ... Lees verder
21 jun Fitnessoefeningen Balans, stabiliteit en evenwicht trainen, 11 oefeningen 19/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Wil jij graag jouw balans, stabiliteit en / of evenwicht verbeteren? Dan is het zaak om hier met regelmaat oefeni... Lees verder
20 jun Fitnessoefeningen Triceps trainen, 7 tricep oefeningen voor thuis 19/06/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Al een tijd bezig met het trainen van je triceps en het lukt maar niet om ze groter en sterker te maken? We hebbe... Lees verder