17 nov Fitnessoefeningen, Sport Squaten voor beginners 24/03/2023 Door Matthijs Boon 0 Reacties Hi Thuis Atleten,Hoe kan je goed squaten, wat zijn de valkuilen tijdens het squaten en waar is hij goed voor. Aan... Lees verder
29 aug Sport Warming up 19/10/2022 Door thuisatleet 0 Reacties Heb jij je wel eens afgevraagd hoe jij je lichaam klaar kan stomen voor een lichte workout? De warming up zou zom... Lees verder