Plyo box hout Muscle Power

Met een plyo box trainen is een geweldige manier van jouw explosieve kracht trainen. Bij plyometrisch trainen gaat het erom dat jij in een zo kort mogelijke tijd, zoveel mogelijk kracht kan leveren. Bijvoorbeeld bij het springen. Als jij veel explosieve kracht hebt dan kun jij dit gebruiken om hoog te springen of snel te starten met bijvoorbeeld sprinten. Ook kun je deze box gebruiken om bijvoorbeeld oefeningen zoals de step up mee te doen. Om op deze manier jouw bovenbenen te trainen. Dus naast de explosieve training kan hij ook dienen als stevige ondergrond voor jouw krachtoefeningen.

De constructie van de Muscle Power plyobox

Deze houten plyobox is van hoogwaardig hout gemaakt om het een stevige box te maken. Daarnaast is hij aan de binnenkant verstevigd met een X constructie aan alle kanten. Dit alles bij elkaar maakt het tot een stevige constructie zodat jij jouw oefeningen met een gerust hart kunt uitvoeren.

Waarom is deze plyo box zo handig?

Deze plyo box van het merk Muscle Power is handig doordat de box zo stevig is gemaakt dat hij op iedere kant gekanteld kan worden. Toch zal de constructie nog steeds alle stabiliteit bieden die nodig is om niet om te vallen. Zo kun jij dus met een gerust hart jouw plyometrische training geheel op jouw eigen niveau doen. Daarnaast hoef je niet 3 verschillende boxen te kopen en ben je dus  een stuk goedkoper uit op deze manier. Verder kun je jouw training opbouwen en het steeds moeilijker maken. Lukt het jouw makkelijk om op de laagste kant te springen dan draai je de plyobox gewoon om en je kunt naar het volgende niveau.

Bij vragen over de plyobox of over plyometrie in het algemeen kun je altijd contact opnemen. Wij zijn bij Thuis Atleet altijd bereid om met je mee te kijken!