Halterstang Olympisch 218 cm High Performance Muscle Power

De Olympische Halterstang high performance

Deze Olympische halterstang van Muscle Power kan gebruik worden voor veel verschillende krachtoefeningen. Deze stang heeft een lengte van 218 cm, de grootste versie van onze voorraad aan halterstangen. Deze halterstang wordt vaak gebruikt voor powerlift en krachtwedstrijden omdat het een grote belastbaarheid heeft. Deze stang is dan ook meer voor de wat meer gevorderde onder ons in krachttraining.

Gebruik van de Olympische Halterstang

Een halterstang wordt gebruikt om los gewichten te kunnen tillen. Het mooie hiervan is dat je altijd meer spieren traint als je met losse gewichten traint. Doe je bijvoorbeeld een squat, dan train je niet alleen je benenspieren, maar ook je bil- en rugspieren. Daarnaast komt er ook een stuk balans bij kijken, wanneer je met een stang traint.

Schijven

Wanneer je krachttraining begint kun je eerst de stang los gebruiken. Wanneer het gewicht van de stang (20kg) te licht wordt, kun je schijven erop gaan schuiven. Voor deze stang heb je schijven nodig met een diameter van 50 mm. Het totale gewicht dat deze stang kan dragen is wel 675 kg, daarom wordt deze stang ook wel gebruikt voor powerlift en krachtwedstrijden!

Patroon

Op de stang zit een soort patroon, ook wel ‘knurling’ genoemd. Dit patroon zit er niet voor niks. Dit zit er zodat de stang niet snel uit je handen glipt als je hem vast houdt. De knurling heb je voor een breedde vastpak, widegrip, of voor een smalle vastpak, smallgrip.

Enorm draagvermogen

Dit is een professionele halterstang met een enorm draagvermogen. Deze halterstang heeft maar liefst een draagvermogen van 675 kg!

Deze halterstang is niet geschikt voor crossfit oefeningen